오랜만에 돌아온 란디입니다.
사실 이제서야 올리지만 저는 임신한 상태입니다-!
2세 계획을 결혼 후에 생각하고 있었으나,
생각보다 빨리 임신이 되어
감사히 임신 기간을 지내고 있답니다-!
아직까지는 별로 문제가 없었으나...!
임산부들이 많이들 걱정하는 임당....!
검사가 찾아왔습니다
임신성 당뇨(GDM, Gestational Diabetes Mellitus)는 임신 중 처음으로 발견되거나 발생하는 당뇨병으로, 혈당(혈액 속의 포도당) 조절이 어려워지는 상태를 의미합니다. 보통 임신 24~28주 사이에 발견되며, 임신 중 호르몬 변화로 인해 인슐린 저항성이 증가하면서 혈당이 정상적으로 조절되지 않을 때 발생합니다.
아기를 임신하기 전에
당뇨 수치가 좀 있었던터라...
매우 긴장하고 있었는데
재검이 떠서 결국 QUEST에 와서 검사를 하고 왔어요
https://maps.app.goo.gl/xyhcvxbaYNW3Tuj19
Quest Diagnostics · 25 Rockwood Pl 3rd Fl, Englewood, NJ 07631 미국
★★★☆☆ · 병리실험실
www.google.com
AETNA 보험-> Quest Diagnostics
한국은 병원에서 바로하는데 미국은 보험에 따라서 하는곳이 달라져요! 참고하세요~
당 100g짜리 음료를 마셔야해요-!
저는 먹을만 하더라구요...!
공복에 마시다보니까
배도 고프고 하니 맛있더라구요
미식거리는 분들도 꽤있다고해요
그리고 너무나 피를 잘 뽑아줘서..
아프지않게 잘 뽑고 왔어요~
GTT(경구 포도당 부하 검사) 기준 - 100g GTT
측정 시간정상 혈당 기준 (mg/dL)
| 공복 혈당 | < 95 mg/dL |
| 포도당 섭취 1시간 후 | < 180 mg/dL |
| 포도당 섭취 2시간 후 | < 155 mg/dL |
| 포도당 섭취 3시간 후 | < 140 mg/dL |
당화혈색소: 5.4
공복 81
1시간후: 207
2시간후 : 136
3시간후 : 148
1시간과 3시간이 높게 나와서 패스를 못했어요 ㅠ!!
이제라도 알았으니
임신 후반기를
건강하게 살자!!라고 생각하며
식단 조절 하고있답니다!
남편이 해준 Garden pasta 입니다 ㅎㅅㅎ
요거는 토마토 수프!
남편이 요리를 잘해서..
너무나 감사한 하루하루를 보내고있어요
올리브오일과 야채,
클루텐프리 면으로만 구성됐는데,
먹고나서 수치인 했습니다...!
확실히 집밥을 먹으면
당이 조절이 되더라고요!
집밥이 최고에요...
남은 임신 기간도 화이팅~!